Скандинавская ходьба представляет собой ходьбу, требующую использование специальных палок. По своей форме палки похожи на лыжные. Занятия данным видом спорта подходят каждому желающему. Для начала тренировок необходимо купить палки, достать комфортные кроссовки, а также избрать то место, где вы будете совершать прогулки. Подробнее